ขั้นตอนการย้ายตัวอ่อนถือว่าเป็นขั้นตอนสุดท้ายแต่ก็เป็นขั้นตอนที่สำคัญ หลังจากที่ทำการย้ายตัวอ่อนแล้ว แม่แม่ควรดูแลตัวเองหลังใส่ตัวอ่อน ดังนี้
- รับประทานยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดและตรงเวลา รวมทั้งการสอดยาเพื่อให้ผนังมดลูกหนาตัวและการฝังตัวอ่อนเสร็จสมบูรณ์
- หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก หรือยกของหนัก ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมหรือเกร็งหน้าท้อง
- เคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสม ไม่เดินตลอดเวลาและยืนนานๆ
- งดการขับรถและหลีกเลี่ยงการเดินทางไกล
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ คุณแม่สามารถทานอาหารตามปกติได้ แต่ควรเป็นอาหารที่มีเส้นใยและย่อยง่าย ไม่ควรทานอาหารดิบ หรือ กึ่งสุกกึ่งดิบ
- งดการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าจะถึงวันนัดตรวจเลือดฮอร์โมนตั้งครรภ์ HCG และเพื่อให้ได้ผลดีที่สุดควรงดมีเพศสัมพันธ์ใน 14 วันแรก
- รักษาสุขภาพให้แข็งแรงเสมอ ไม่นอนดึก ไม่เครียด
- งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี ทุกชนิด โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กหรือสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์จะดีกว่า
อาคาร A ชั้น 3
